Москва
В городской клинической больнице №15 им. О.М. Филатова Департамента здравоохранения Москвы открылся кабинет психоэмоциональной разгрузки для сотрудников клиники для решения проблем, связанных с профессиональным и эмоциональным выгоранием, а также стрессом.
- Как известно, профессии врача и медицинской сестры считаются специальностями с высокой психологической уязвимостью. Среди причин - гиперответственность, психическая напряженность и повышенная тревожность. Мы постарались ответственно подойти к выявлению процесса профессионального выгорания. В новом кабинете для психоэмоциональной разгрузки медицинские работники по авторской программе учатся управлению своим состоянием, получают практические навыки по корректировке уровня стресса и избавляются от личных ограничивающих убеждений. Занятия проводятся в малых группах и индивидуально, в свободное от работы время, - рассказывает Валерий Вечорко, главный врач городской клинической больницы им. О.М. Филатова.
Современные методики позволяют на практике проработать навыки по решению проблем, как нарушение сна, пищевого поведения, синдром хронической усталости, повышенная раздражительность, частые беспричинные головные боли, постоянное переживание негативных эмоций, ощущение утраты собственной эффективности или падение самооценки и многое другое.
Нововведение уже по достоинству оценили сотрудники. Они подтвердили, что сеансы в этой комнате способствуют психологической и физиологической релаксации, а специалисты говорят о высвобождении и мобилизации энергетических резервов организма, которые помогают в профилактике таких психосоматических расстройств как невроз, депрессия, хроническая усталость и бессонница. Не менее важно, что происходит снижение уровня раздражительности и тревожности, прошедшие курс обретают спокойствие и уравновешенность. Еще одним дополнительным воздействием становится повышение иммунитета и сопротивляемости организма неблагоприятным внешним факторам, прилив жизненных сил и оптимизма.
Городская клиническая больница №15 им. О.М. Филатова – один из крупнейших современных медицинских центров в Москве. Ежегодно здесь получают лечение около 85 тысяч пациентов. Уникальный врачебный опыт позволяет оказывать высококвалифицированную и специализированную медицинскую помощь в сложных и экстренных случаях.